durcir amortisseur ar

Bonjour

Je pars 3 jours en Ardèche le 14 juillet avec ma compagne "52 kg" et des sacoches cavaliers.

Quel réglage dois je toucher pour durcir mon amortisseur ar la détente ou la compression ? 

Et comment le faire SVP 

avec la clé qui est dans la trousse tu resserre d'un cran ou deux en gros tu compresse ton ressort

Tout est marqué et bien décrit dans le carnet utilisateur.

C'est bon de le lire une fois pour bien comprendre et régler sa bécane à sa propre utilisation

Merci pour vos reponses